اگر سلامتی مغز و کارکرد مناسب آن برایتان مهم است، توصیه میکنیم این مقاله را مطالعه کنید و با رعایت چند مورد ساده و اصلاح…
در ادامه چند راه ساده و اجرایی برای داشتن زندگی بهتر و ارتقا شخصی پیشنهاد کرده ایم که مطالعه آن به همه ی سنین پیشنهاد…
اگر از این تیتر تعجب کرده اید این مطلب را تا انتها بخوانید تا با ویژگی های مغز این شگفتی آفرینش بیشتر آشنا شوید. اولین…
برای کسانی که در انجام برنامه های روزانه و عمل به وظایفشان تعلل میکنند یا برایشان دشوار است، خواندن این مقاله را پیشنهاد می کنیم.…
مغز انسان مانند یک ابرکامپیوتر در نظر گرفته می شود و همواره تحقیقات گوناگونی برای شناسایی بهتر ابعاد مختلف این مرکز فرماندهی بدن انسان، و…
گاهی تفکر رایج آن است که برای داشتن سبک زندگی سالم همین که برخی موارد رعایت شود و از موارد نامناسب پرهیز شود کفایت می…
وجود ریزگرد ها و ذرات آلاینده در هوا، فضاهای باز را برای حضور همه ی افراد خطرناک می کند اما سالمندان و به خصوص سالمندان…
یکی از مسائل همیشگی مورد سوال روزه داری سالمندان در ماه رمضان است، که آیا این کار باعث آسیب رسیدن به سالمندان می شود یا…
فصل بهار فصل رشد و رویش طبیعت و فصلی پر از حس و حال انرژی بخش و پر لطافت است. از این هوا و این…
هورمون اندورفین به عنوان یک تسکین دهنده طبیعی بدن شناخته می شود که ترشح آن موجب ایجاد حس خوشی و شادی در انسان نیز می…