فصل بهار فصل رشد و رویش طبیعت و فصلی پر از حس و حال انرژی بخش و پر لطافت است. از این هوا و این…
هورمون اندورفین به عنوان یک تسکین دهنده طبیعی بدن شناخته می شود که ترشح آن موجب ایجاد حس خوشی و شادی در انسان نیز می…
امید است سال جدید سالی همراه با موفقیت های بی شمار، کسب آگاهـی و دانش، خودشناسـی و دستگیری از هم نوعان باشد. آن چه می…
همواره با آغاز سال جدید دید و بازدیدهای خانوادگی و دوستانه نیز افزایش می یابد و سالمندان به دلیل جایگاه خانوادگی که از آن برخوردار…
این مقاله بیشتر جنبه خودشناسی و کمک به ایجاد تغییرات و سالی بهتر را دارد. پیشنهاد نویسنده این است که پس از مطالعه این مطلب…
یک روانشناس و مشاور خانواده با تأکید بر اینکه اندوه ناشی از پدیده آشیانه خالی در کمین اکثر سالمندان و بازنشستگان قرار دارد، گفت: وقتی…
سروتونین(SEROTONIN) یکی دیگر از هورمون هاییست که ترشح آن باعث ایجاد حس شادی و شادابی در انسان می شود.مطالعات نشان داده است ترشح برخی از…
نوشیدن آب به توصیه متخصصان حوزه تغذیه کمک شایانی به کارکرد مناسب سیتستم گوارش و کلیه ها دارد. نوشیدن روزانه 8 لیوان آب توصیه متخصصان…
عدد 21 را به خاطر بسپارید زیرا می تواند نجات دهنده زندگی شما و رهایی از عادات ناپسندتان شود. تحقیقات نشان داده است برای ایجاد…
The pickle jar syndrome سندروم شیشه خیارشور به وضعیتی اطلاق می شود که شخصی به شدت درحال تلاش برای باز کردن در بطری ای هست…