تابه حال به این مفاهیم فکر کرده اید که چند سال است زنده اید و چند سال است که زندگی میکنید؟
تعجب نکنبد این دو با یکدیگر تفاوت دارند، سعی کنید بهای زندگی را با هم وزن آن پرداخت کنید. ذات و ماهیت زندگی آن است که فراز و نشیب هایی داشته باشد، سختی و آسانی داشته باشد و با وجود ان ها ما آن را ارزشمند بدانیم.
لذت برذن از تک تک لحظات و اتفاقات زندگی یک توانایی عالی برای هر شخص است که البته به آسانی به دست نمی آید. این ویژگی را با مراقبه، افزایش سطح دانش و آگاهی و معرفت به زندگی به دست می اورید. اما دستاورد مهم آن لذت بخش شدن زندگی است که می توان با آن در سختی ها و مشکلات دوام آورد و یک تجربه به تجارب قبلی افزود.
برای سلامت ذهن و روان خود برنامه داشته باشید. این کار باعث ایجاد نگاهی متفاوت به زندگی در شما خواهد شد. در مطالب بعدی در این باره بیشتر صحبت خواهیم کرد
این مطلب ادامه دارد…