15 ژوئن (25خرداد) به عنوان روز جهانی آگاه سازی علیه تبعیض سالمندان نامگذاری شده است. آن چه که اهمیت دارد، پرداختن به هویت سالمندی و…
پژوهش ها نشان داده است مغز انسان حدود 100 بیلیون نورون دارد و هر نورون به طور تقریبی با حدود ده هزار نورون دیگر در…
ارتقا کیفیت و انرژی لازم برای عبور از موانع زندگی و ناملایمات یکی از مزیت های مهم هر شخص به شمار می رود در این…
نتایج یک آنالیز کامل مغزی نشان داد : زمان صرف شده در خارج از منزل به طور مثبت با حجم ماده خاکستری در قشر جلوی…
با افزایش سن و ورود به دوران سالمندی یکی از نکات بسیار مهم رعایت رژیم های غذایی مناسب است. در این مقاله به اختصار به…
برنامه روزانه خود را شب قبل تنظیم کنید. این کار باعث می شود تا اولا روز خود را بدون استرس آغاز کنید، دوما با این…
تغییر در برخی عادات روزانه و اصلاح سبک زندگی می تواند موجب افزایش بازده و قدرت تمرکز مغز بشود که در ادامه ی این مقاله…
فصل بهار به دلیل وزش باد و نسیم های بهاری، آغاز فصل رویش گیاهان و وجود آلرژن های مختلف ممکن است باعث ایجاد حساسیت های…
با توجه به استرس های حاکم بر فعالیت های روزانه و آسیب های مشابه، حافظه و عملکرد های مغز در معرض فشار و صدمه های…
در ادامه چند راه ساده و اجرایی برای داشتن زندگی بهتر و ارتقا شخصی پیشنهاد کرده ایم که مطالعه آن به همه ی سنین پیشنهاد…